মাথার ত্বক তৈলাক্ত হলে এবং চুল পড়ে গেলে মহিলাদের কী করা উচিত? তৈলাক্ত মাথার ত্বকে চুল পড়ার ঝুঁকি থাকে
মাথার তালু তৈলাক্ত এবং তীব্র চুল পড়া হলে মহিলাদের কী করা উচিত? তৈলাক্ত মাথার ত্বকের কারণে মারাত্মক চুল পড়াকে সেবোরিক অ্যালোপেসিয়াও বলা হয়। কম বয়সীদের মধ্যে চুল পড়ার প্রবণতা দেখা যায় এবং চুল পড়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। মহিলারা জন্ম দেওয়ার পরে চুল পড়ার ঝুঁকিতে থাকেন। চুল পড়ার বিভিন্ন কারণের মধ্যে রয়েছে Gaisen's The পদ্ধতিগুলিও ভিন্ন। আমার মাথার ত্বক তৈলাক্ত এবং চুল পড়ার প্রবণ হলে আমার কী করা উচিত? আজ, সম্পাদক আপনাকে কয়েকটি টিপসের সাথে পরিচয় করিয়ে দেবেন, আসুন এবং জেনে নিন!
ডায়েট থেরাপি seborrheic alopecia উন্নত করে
কালো খাবার চুলের উন্নতিতে খুব ভালো প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে কালো তিলের বীজ। 250 গ্রাম কালো তিলের বীজ ম্যাশ করে জাপোনিকা চালে যোগ করে পোরিজ তৈরি করুন। এটি seborrheic alopecia ভালো করতে পারে। আপনি 30 গ্রাম কালো তিলও মেশাতে পারেন। বীজ এবং 100 গ্রাম জাপোনিকা চাল, 10 গ্রাম উলফবেরি, পোরিজ একসাথে রান্না করুন।
লবণ পানি দিয়ে চুল ধোয়া সেবোরিক অ্যালোপেসিয়ার উন্নতি করে
seborrheic alopecia এর লক্ষণ হল মাথার ত্বকে অত্যধিক চর্বি ওভারফ্লো, যার ফলে মাথার ত্বক চর্বিযুক্ত এবং আর্দ্র হয়। উপরন্তু, মাথার ত্বক ধুলো এবং খুশকির সাথে মিশ্রিত হয়। আপনি যদি কয়েকদিন চুল না ধুয়ে থাকেন তবে তা হবে খুব নোংরা হোন। লবণ পানি দিয়ে আপনার চুল ধোয়ার ফলে সেবোরিক অ্যালোপেসিয়ার চিকিৎসার প্রভাব রয়েছে। এটি খুশকির ঘটনাকে বাধা দিতে, লবণ পানি দিয়ে আপনার চুল ধোয়ারও ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব রয়েছে।
সেবোরিক অ্যালোপেসিয়ার জন্য ডায়েট থেরাপি
গ্রীষ্মে, রাতের খাবারের টেবিলে সাধারণত ঠান্ডা খাবার দেখা যায়। তিলের সসের সাথে কেল্পের টুকরো মেশানো চুলের ক্ষতির জন্যও খুব উপকারী। ওষুধগুলি সেবোরিক অ্যালোপেসিয়াতে ভাল থেরাপিউটিক প্রভাব ফেলতে পারে, তবে এই খাদ্যতালিকা পদ্ধতিটি আরও নিরাপদ এবং আরও নিরাপদ। অবশ্যই এই পদ্ধতিটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মেনে চলতে হবে।
ডায়েট থেরাপি seborrheic alopecia উন্নত করে
সবাই জানে যে পলিগনাম মাল্টিফ্লোরাম চুলের জন্য খুব ভাল। সেবোরিক অ্যালোপেসিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরাও উলফবেরি, পলিগনাম মাল্টিফ্লোরাম, রেহমাননিয়া গ্লুটিনোসা এবং কর্নাস দিয়ে রস রান্না করার চেষ্টা করতে পারেন, আখরোট এবং কালো মটরশুটি যোগ করুন, আখরোট রান্না করা এবং পচা না হওয়া পর্যন্ত রান্না করতে পারেন। তাদের শুকিয়ে নিন। , প্রতিবার 6 গ্রাম গ্রহণ করা, প্রতিবার দুবার, এটিও খুব কার্যকর।
ডায়েট থেরাপি seborrheic alopecia উন্নত করে
কালো মটরশুটিও seborrheic অ্যালোপেসিয়া উপশম করতে পারে৷ এক পাউন্ড কালো মটরশুটি এবং 1 লিটার জল একসাথে মিশিয়ে একটি ক্যাসেরোলের মধ্যে রাখুন এবং কালো মটরশুটি পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে আঁচে সিদ্ধ করুন৷ কালো মটরশুটি সরান, সামান্য লবণ দিয়ে ছিটিয়ে দিন , এবং একটি চিপিং এ সংরক্ষণ করুন, প্রতিবার 6 গ্রাম নিন, দিনে দুবার। এই পদ্ধতিটি বিভিন্ন কারণে চুল পড়ার জন্য দরকারী।